Monday, December 20, 2021

كيف يمكن ان تكتشف اصابتك بجلطة في الساق



تصبح جلطة الساق ضارة ومؤلمة عند حدوثها في الأوردة العميقة بالجسم، مما قد يستدعي الانتباه لها دون تهاون أو استهتار، وذلك لمنع وصولها إلى

 القلب ومن ثم إلى الرئتين.

وهناك بعض الأسباب التي تؤدي للإصابة بجلطة الساق، ويجب التدخل في الوقت المناسب لعلاج الجلطة منعًا لحدوث مضعاعفات للمريض.

أسباب مضاعفات جلطة

يقول الدكتور شريف حسين، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية للقسطرة التداخلية، وزميل الجمعية القلبية للقسطرة التداخلية، إن المقصود بجلطة الساق يعني تجمع كتلة من الدم في الأوردة العميقة من الساق، مضيفًا أنها من الممكن أن تصيب أي أوردة في الجسم، مثل القدمين أو الذراعين.

وأكد حسين، أن جلطة الساق تحدث نتيجة للعديد من العوامل، في إشارة إلى أن الجلوس إلى فترات طويلة بشكل قد يؤدي إلى وجود خلل في نشاط الدورة الدموية بالجسم.

وأوضح حسين، أن الحمل قد يتسبب في حدوث جلطة الساق عند السيدات، اضطرابات حدوث بالهرمونات بشكل قد يؤدي إلى لزوجة الدم، خاصًة عند الجلوس لفترات طويلة وعدم الحركة.

اقرأ أيضًا: هؤلاء معرضون للإصابة بجلطات الساق الوريدية.. إليك طرق الوقاية منها

أعراض جلطة الساق

وأضاف استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، أن التدخين يعتبر أحد الأسباب المهمة في تكوين جلطة الساق، خاصًة في ظل استمراره لفترة طويلة، مما يؤثر على تلف بطانة الأوعية الدموية، ما يزيد احتمالية حدوث الجلطات.

أوضح حسين، أن هناك مجموعة من الأعراض التي تشير إلى وجود جلطة الساق، وهي كالتالي:

1- ألم حاد في الساق: فمن الممكن أن يصاحبه علامات تدل عليه منها تغير لون الجلد والانتفاخ.

2- تغير لون الجلد إلى الأزرق: بسبب منع تدفق الدم في الأوردة يبدأ لون الجلد في التغير.

3- بروز أوردة في الساق منتفخة.

4- تورم القدم مع دفئ شديد في الساق.

5- ألم شديد في الصدر.

6- النهجان الشديد.

7- نقص في الأكسجين.

قد يهمك: 8 عوامل تزيد فرص الإصابة بالجلطات الدموية.. كيف تتجنبها؟

أكد حسين، أن مضاعفات جلطة الساق خطيرة للغاية مضيفًا أنها قد تتسبب في الجلطة الرئوية الحادة، وذلك بسبب وصولها إلى القلب ومن ثم إلى الرئة مسببة تدهور الحالة المرضية بشكل قد يؤدي إلى الوفاة.

وقدم استشاري القلب والأوعية الدموية مجموعة من النصائح والإرشادات للوقاية من الإصابة بجلطة الساق، من خلال اتباع الآتي:

1- تناول كمية كافية من المياة الباردة باستمرار.

2- الحركة المستمرة، وعدم الجلوس لفترات طويلة.

3- منع التدخين.

4- التوجه إلى الطبيب المتخصص عند الشعور بوجود ألم في القدمين لإجراء الإشاعات والفحوصات الطبية في وقت مبكر.

5- تجنب زيادة الوزن.

6- تناول أطعمة وأكلات صحية.


 

Sunday, August 9, 2020

ما يجب عليك معرفته بعد القيام بعملية زرع القرنية

 

القرنية هي طبقة صافية وشفافة على شكل مستدير وتحمي مكونات العين الداخلية من الجراثيم والأشعة فوق البنفسجية الضارة وتعمل القرنية مع العدسة على تركيز الضوء إلى العين.


ما هي عملية زرع القرنية؟

عملية زرع القرنية هي عملية جراحية يقوم فيها افضل دكتور قرنية في مصر باستبدال أنسجة القرنية التالفة بأنسجة سليمة من متبرع وفي الغالب يكون متوفى، وتعيد جراحة زرع القرنية الرؤية مرة أخرى للأشخاص وتحسين نوعية حياتهم.



ما الذي يمكن توقعه قبل زراعة القرنية؟

قبل إجراء عملية زراعة القرنية يقوم الطبيب بمعرفة التاريخ الطبي للمريض ومتابعة حالته والفحص البدني وكذلك معرفة التاريخ الدوائي ثم يقوم بتحديد الاستراتيجية الجراحية المناسبة اعتمادا على الحالة الطبية ثم يتم تطبيق أدوية مخدرة في العين أو التخدير العام حسب رؤية الطبيب


قد تتم الجراحة في العيادة الخارجية وقد تستغرق ساعتين للإجراء أو أقل…


ما بعد العملية؟

في الأيام الأولى بعد الإجراء سيعاني المريض من احمرار في العينين وتهيجها وتورم، وسيقوم الطبيب بوصف الأدوية المسكنة للالم بعد العملية للحد من الشعور بالألم كما أن الطبيب سيوصي بارتداء رقعة عين بعد الجراحة مباشرة وتجنب لمس العين وتجنب فركها وارتداع الرقعة عن الاستحمام أو النوم، 


بعد العملية يجب المتابعة مع الطبيب وزيارة وخصوصا بعد يوم أو يومين من الجراحة حيث سيزيل رقعة العين ويتأكد من مدى شفاء العين، وسيتم وصف قطرات ومراهم للعين لكي تساعد في الشفاء كما أنه سيصف المضادات الحيوية و الأدوية الستيرويدية التي تعمل على تقليل التورم والالتهابات، كما أنه سيوصي بارتداء نظارات واقية لحماية العينين


تتوقف تكلفة زراعة القرنية في مصر على العديد من العوامل والتي من أهمها تكلفة المركز الجراحي أو العيادة الخارجية التي ستقام بها العملية، وتكلفة الفحوصات الأولية والأدوية التي سيصفها الطبيب قبل العملية، كما أنها تتوقف على تكلفة التخدير و أجر الفريق الطبي  المعالج.

Wednesday, January 29, 2020

Learn how to setup your website perfectly

Do you have your own business, activity or need your own personal website; and need to improve your presence online? What’s better than a website?,Do you want to optimise your seo services of your website ? In this article we will show you how to set up your website from A to Z
in 7 easy steps ..


Step 1: Pick up your domain name 



Choosing a domain name may be confusing exactly such as choosing your brand name,
you should be aware that it may require lots of thinking and consideration,
Choosing your domain name is not only related to your business,
but also should be easy to promote.


 8 Proven steps to choose a powerful domain name



  1. Keep it short and simple.
  2. “.com” domains are more trusted and easy to remember.
  3. Use keywords that brands your business.
  4. Make sure that it is comprehensive enough so that you don't have to change it in the future.
  5. You must do a research regarding the name of the domain to make sure that it is not copyrighted or used by another business.
  6. Protect & Build; In order to protect your brand, you can purchase variable extensions of your domain, this step prevents scammers from stealing your brand name and ensure that your customers or audience are directed to your website
  7. Avoid some words such as “Best, Buy, Sale”, also you should avoid hyphens for example (-) to make your domain easier
  8. Don’t  use more than 3 words in your domain

Step 2: Choose your website hosting

The second step after purchasing your domain name is to find a host for your website, Website hosting is a very important step in building your website, without hosting your website wouldn't be online.


Qualifications for a good host

  • Good price
  • Easy control panel 
  • Very helpful technical support
  • Easy and good features


Step 3: Install Wordpress .. Why wordpress is the best content management system? 



Once you have purchased your domain and host, You will need a content management system to manage your content on your website.


Since 2003 wordpress is in a rapid growing, Do you know that wordpress powers now one third of the released websites? 
The latest version of wordpress from the date of writing this article which was released in November 2019 has been downloaded by 8M websites administrators.


Why wordpress then? .. Secrets of wordpress success 



  • User experience is number one; as wordpress uses plugins, themes which is very attractive, user friendly and easy to use.
  • Write your permalinks in a more comfortable way; Wordpress allows you to write and edit permalinks in an easy way instead of a bad-look characters.
  • Wordpress lets you manage metadata easily.
  • Optimized for seo services very easily; with it’s powerful plugins.
  • You can use wordpress from mobile.


Briefly wordpress is a tool that is very flexible to use and manage your SEO services to rank very easily.


Step 4: Choose & edit your special theme

Did the previous three steps? Congratulations your website is now online, What’s next? 
It’s time now to choose the way your website will look like, Wordpress allows you to choose one of thousands of themes, but there are some considerations to take while choosing your theme  which are:
  • The theme is simple and easy to edit
  • Eye relaxing colors
  • Simple fonts
  • Mobile friendly
  • SEO friendly

Step 5: Improve your site structure

Do you know that a great and simple site structure means more satisfying user experience?, If the users visit your website and didn’t find what they are looking for, they may not return back to your website, But if they find the specific topics they are searching for they will be continuous visitors, a good website structure helps in this.


Also improving site structure is very good for SEO as it helps Google to archive your website fast.


What is the best structure for your website? 

  1. Home page
  2. Categories
  3. Sub categories 
  4. Specific Pages


Step 6: Little known secrets for good SEO 

You can start optimizing SEO services for your website by some steps to take in consideration but you should know a number of important considerations before starting 


  1. Let google crawl your website, you should know about how search engines work (crawling, indexing and ranking).
  2. Know the content which your target audience search for.
  3. Keyword research to reach your audience.
  4. Knowing that a great user experience such as Mobile friendly, Fast loading speed and so on helps you to rank faster.
  5. Share helpful, informative content.
  6. Know that title, url & description helps to get high click through rate.
  7. Know about snippet/schema.


Proven steps to rank fast



  1. Market and business analysis
You should do some analysis regarding your business industry and market these analysis are:
  • Website analysis
  • Competitive analysis
  • Keywords nomination, which are the target search terms your audience use.


  1. Do your keyword research
From keyword nomination you shall do keyword analysis to identify the keywords you will use in your content, you should know the number of searches, websites that use these words, and you must take the keyword as it is (even if the spelling of the keyword is wrong).


Set your goals - > Know where you are now and keep tracking.


  1. Content optimization 
After performing the previous steps, it’s time now to optimize your content in this step you can: 
  • Create page titles
  • Consider Meta tags
  • Consider your keywords in your content
  • Develop sitemaps
  • You shall make a deal to website directories
  1. Important plugins to install on wordpress such as: Yoast SEO, A3 Lazy load, Short pixel, google analytics by monster insights, W3 total cache, WP optimize and so on ...


  1. The last step to reach your goal is to test and measure what you do for your website 


Step 7: Final touches

Now your site is about to become amazing, the last step you need to guarantee an extraordinary website is adding the final touch and consider some points such as:


  • Catchy homepage.
  • Nice featured images.
  • Develop your persona.
  • Develop your tone and voice.
  • Linking your social profiles to your website.